沢山の笑顔であふれている福山市の深津保育所です!

福山の社会福祉法人和泉福祉会深津保育所

Tel.084-925-3179
»
»
給食室より

おもいでアルバム

給食室より

11月 体を温める食材

食べ物には、体を温めるものと冷やすものがあります。

土の中で出来るしょうが、ごぼう、にんじん、ねぎなどの野菜や、
しょうゆや味噌などの発酵食品、黒豆、黒砂糖、海藻などの黒い色の食材、
赤身の肉や魚などは体を温めると言われています。

給食の豚汁に体を温める食材が多く使われていました。
食事に積極的に取り入れて、寒い冬を乗り越えましょう★







ページの先頭へ