「まごわやさしい」は、「まめ、ごま、わかめ、やさい、さかな、しいたけ、いも」の頭文字で、これらの食品を１日の食事に取り入れると栄養バランスが整うといわれています。献立で足りないものは何かを考える目安にもなります。
給食では、ごま・やさい・さかな・いも・が入っているメニューでした。
意識して色々な食材を摂取しましょう。
給食室より
「まごわやさしい」は、「まめ、ごま、わかめ、やさい、さかな、しいたけ、いも」の頭文字で、これらの食品を１日の食事に取り入れると栄養バランスが整うといわれています。献立で足りないものは何かを考える目安にもなります。
給食では、ごま・やさい・さかな・いも・が入っているメニューでした。
意識して色々な食材を摂取しましょう。
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